Příprava I.mužstva -zima 2014
Příprava I.mužstva
–zima 2014
Datum |
Hod. hřiště |
Poznámky
|
3/1 |
14,00 UT |
Pá - začátek zimního přípravného období-hra |
5/1 |
10,00 UT |
Ne - |
7/1 |
19,00 Těl. |
Út - posilování + obratnost |
10/1 |
18,00 Těl. |
Pá -posilování,obratnot,koordinace |
11/1 |
10,00 UT |
So – vytrvalost obecná ,hra |
12/1 |
10,00 UT |
Ne – vytrvalost s míčem |
14/1 |
19,00 Těl. |
Út -posilování + obratnost |
17/1 |
18,00 Těl |
Pá – posilování,obratnost,koordinace |
18/1 |
10,00 UT |
So – vytrvalost obecná ,hra |
19/1 |
10,00 UT |
Ne – vytrvalost s míčem |
21/1 |
19,00 Těl. |
Út – posilování + obratnost |
24/1 |
18,00 Těl. |
Pá – posilování,obratnost,koordinace |
25/1 |
14,00 UT |
So – vytrvalost obecná ,hra |
26/1 |
14,00 UT |
Ne – vytrvalost rychlostní s míčem |
28/1 |
19,00 Těl. |
Út – posilování + obratnost |
31/1 |
18,00 Těl. |
Pá – posilování+ obratnost |
1/2 |
14,00 UT |
So – HČJ - vedení míče,obcházení |
2/2 |
14,00 UT |
Ne – HČJ – přihrávání,zpracování míče |
4/2 |
19,00 Těl. |
Út - -posilování + obratnost+ startovní rychlost |
7/2 |
18,00 Těl. |
Pá – posilování+obratnost+koordinace |
8/2 |
14,00 UT |
So – Herní kombinace,výběr místa |
9/2 |
14,00 UT |
Ne- vedení míče,přihrávání,zpracování míče,střelba |
11/2 |
19,00 Těl. |
Út - posilování + obratnost + startovní rychlost |
14/2 |
18,00 Těl. |
Pá – posilování+koordinace |
15/2 |
14,00 UT |
So - Herní kombinace,výběr místa |
16/2 |
14,00 UT |
Ne - přátelský zápas Bojkovice |
18/2 |
19,00 Těl. |
Út – posilování + obratnost + startovní rychlost |
21/2 |
18,00 Těl. |
Pá – posilování+obratnost+startovní rychlost |
22/2 |
14,00 UT |
So – přátelský zápas Oldřišov |
23/2 |
14,00 UT |
Ne- přátelský zápas Vlachovice |
25/2 |
19,00 Těl. |
Út - posilování+koordinace |
28/2 |
18,00 Těl. |
Pá - posilování.koordinace,obratnost |
1/3 |
14,00 UT |
So - přátelský zápas Vysoké Pole |
2/3 |
14,00 UT |
Ne- přátelské utkání Dolní Lhota |
4/3 |
16,30 UT |
Út –regenerační trénink |
6/3 |
15,00 UT |
Čt - soustředění |
7/3 |
8,00 UT |
Pá – soustředění |
8/3 |
8,00 UT |
So -soustředění |
9/3 |
12,00 UT |
Ne-přátelský zápas Újezd |
12/3 |
16,30 UT |
Út-regenerační trénink |
14/3 |
16,30 UT |
Pá– herní trénink |
16/3 |
14,00 UT |
Ne- přátelský zápas Horní Lideč |
18/3 |
16,30 UT |
Út–kondiční trénink vytrvalost,rychlost,posilování,obratnost |
19/3 |
16,30 UT |
St - herní trénink |
21/3 |
17,00 tráva |
Pá– herní trénink,kombinace,standardní situace |
22/3 |
16,00 Venku |
So- přátelský zápas Újezdec |
25/3 |
16,30 UT |
Út – kondiční trénink vytrvalost,rychlost,posilování,obratnost |
26/3 |
16,30 UT |
St - herní trénink |
28/3 |
16,30 tráva |
Pá– herní trénink,kombinace,standardní situace |
30/3 |
15,30 tráva |
Ne- mistrovský zápas Valašské Klobouky |